Sobre a experiência
O SELF é um encontro coletivo e experiencial de meditação ativa, uma prática contemporânea que reintegra corpo, mente e emoção por meio de movimentos espontâneos, respiração consciente e expressão sonora. Inspirada nos métodos desenvolvidos por Osho e adaptada ao contexto terapêutico do Manifesto Tantra, esta proposta rompe com a ideia de que meditar é apenas silenciar.
Aqui, o caminho da meditação passa pela descarga emocional, pela liberação de tensões e pela autenticidade dos gestos que emergem do inconsciente corporal. A prática ativa prepara o corpo para que o silêncio não seja um esforço, mas uma consequência natural da escuta profunda. Um retorno ao que chamamos de estado de presença vital.
Porque participar desta experiência?
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Regulação do sistema nervoso autônomo
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Diminuição de padrões ansiosos e ruminativos
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Acesso a estados ampliados de consciência sem o uso de substâncias
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Desbloqueio de tensões musculares crônicas
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Fortalecimento da autoestima e da autoescuta
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Melhora do sono e da capacidade respiratória
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Reconexão com o prazer de estar presente
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Sentimento de pertencimento através do grupo
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Integração emocional de vivências internas
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Abertura para o afeto e para o toque simbólico (não sexual-genital)
O que você vai vivenciar na prática?
O encontro tem duração de 2h30 a 3h, e é dividido em quatro momentos:
Ministrado por Amaresh, Terapeuta Corporal Neorreichiano
Terapeuta Corporal com mais de três anos de experiência clínica, facilitador de meditações ativas e condutor da abordagem terapêutica tântrica pelo Método Deva Nishok. Atua com foco na autonomia e vitalidade do ser humano a partir da intersecção entre corpo, desejo, filosofia e transformação social. Fundador do projeto Manifesto Tantra, conduz encontros terapêuticos que respeitam os ritmos individuais e propõem uma reinvenção da relação com o próprio corpo e com o mundo.
Investimento
O valor arrecadado também contribui para a manutenção dos espaços terapêuticos acessíveis do Manifesto Tantra.
Valor Avulso
R$ 60
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O valor contempla 1 participante.
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Condições de pagamentos: Disponível à vista via PIX.
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Pague com a segurança da tecnologia da InfinitePay.
Valor em duplas (15% off)
R$ 100
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O valor contempla 2 participantes.
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Condições de pagamentos: Disponível à vista via PIX.
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Pague com a segurança da tecnologia da InfinitePay.
Principais dúvidas
Preciso saber meditar para participar?
Não. A meditação ativa é uma porta de entrada para quem nunca meditou. Basta chegar com o corpo disposto e o coração aberto.
A prática envolve nudez?
Esta prática não irá propor nudez em nenhum momento. O foco está na respiração, no movimento e na presença corporal, respeitando os limites individuais e o espaço coletivo com absoluto cuidado ético e terapêutico.
Existe alguma contraindicação?
Pessoas com restrições físicas severas ou em crises psiquiátricas agudas devem entrar em contato prévio para avaliação do melhor momento para participar.
É uma prática religiosa ou espiritual?
Não. A meditação ativa é uma prática focada no corpo, no sistema nervoso e na liberação emocional. Pode ser integrativa a diferentes espiritualidades, mas não está associado a nenhuma religião.
Posso ir de qualquer roupa?
Recomendamos roupas confortáveis que permitam movimentos livres, como se fosse para uma aula de dança ou yoga.
Há interação entre participantes?
Não obrigatoriamente. O processo é pessoal, embora a presença do grupo funcione como campo de ressonância e acolhimento. O silêncio e o respeito mútuo são parte essencial do ambiente.
A prática substitui terapia?
Não substitui. Mas pode ser um complemento muito poderoso a processos terapêuticos em andamento.
Como é feito a inscrição?
Basta enviar uma mensagem no WhatsApp e informar que deseja participar da meditação. Você será atendido pelo Amaresh (Terapeuta responsável) e receberá todas a orientações para garantir sua vaga.
Onde será realizado?
O local será divulgado na agenda. Você pode conferir em nosso menu AGENDA a nossa programação, com data, horário e local/espaço.